40歲，是人生的一個分水嶺——精力由盛轉衰，工作由變趨穩，家庭負擔更加繁重，40歲的女人願意求穩，但沒有人能給她一個*安穩的承諾，40歲的女人必須依靠自己，去化解安穩背後一個個潛藏的危機，去渡過人生中的險灘急流。40歲的女人生活中不乏陽光，要學會把這一縷陽光放大到燦爛的一片，讓自己的天空變得明媚無比。
前 言
PREFACE
四十歲，是女人身體、心理的一個重要人生站點：精力衰了，容顏老了，感情淡了，責任重了，前途沒了。看看以前，感覺自己所得是如此之少，想想以後，讓自己迷惘之事又是如此之多。
女人四十，是該想想自己、反思自己的時候了——該留住的留住，該改變的改變。
本書結合四十歲女性的身心特點和生存現狀，在三個方面給出了忠告。
一是個人的再塑。四十歲女人往往感覺自己人老珠黃而喪失自信，實際上二十歲有二十歲的漂亮，四十歲有四十歲的韻味，只要你把握“得體”二字，用知性和氣質充實自身形象，你一樣可以光彩照人，這是在外形方面的再塑。在爲人處世方面，四十歲女性經過幾十年人與事的打磨應該懂得以正確的方式說話辦事，讓自己真正成熟起來，這樣也可以讓你在生活、工作中遇到這樣那樣問題的時候可以應付自如。
二是關係的處理。女人在社會交往、與人相處方面過於隨意和感性，這不僅容易對別人造成傷害，也會時不時傷到自己。與老公、孩子的關係，與親戚、朋友的關係，與同事及上下級的關係，如果一個女人在30歲時尚未處理好尚有情可原，但到40歲如果仍然硝煙瀰漫，那你就無可救藥，同時也會把自己送入人際關係的荊棘叢中被刺個遍體鱗傷。
三是重視自我。女人的一生一直是加法式前行：加上工作，加上老公，加上孩子……你的慾望和負累也在是階梯式增長，於是你淹沒在這些負累中丟失了自我，也必然丟失了快樂，而這正是人生的意義所在。人的慾望是沒有止境的，嘗試着不要活給別人看，只做自己吧，你會活出四十歲女人應有的滋味。
女人四十，一個敏感的年齡，一個成熟的年齡，也是收穫的年齡，更是一個美麗的年齡。當勞累一天之後，夜深人靜之時，躺在牀上翻翻小說，想想自己，也許你會有別樣的收穫。
編著者
2007年11月
……
四十歲，女人要問自己這樣一個問題：跟身邊的這個男人之間是否依然有愛？愛是會變陳舊的，陳舊了的愛往往容易被男人忽略。不要想當然地認爲婚姻已經定型，想想這個人，然後做點甚麼吧：喚醒愛，或者尋找愛。
1. 另眼看男人
社會的發展日新月異，媒體上一再強調要用“與時俱進”的眼光看待周圍的一切。看你身邊的男人，也要遵循這樣的原則：與時俱進。如果你一成不變，非要讓他做當初那個“最好的自己”，一天兩天還行，時間長了，不把他累個半死，也會讓你厭煩起來。
有個女孩結婚沒多久，便哭着跑回孃家，氣急敗壞地向父母訴說她再也無法忍受自己的丈夫，因爲丈夫在衛生間抽菸，菸灰總是彈在地上而從不打掃；起牀後不疊被反說是爲了健康；洗臉擦手不管摸到誰的毛巾就用，怎麼說也不改……在雙親的百般勸解下，女孩仍然堅持非離婚不可。父親想了想，拿出一張白紙和一支筆，遞給女孩，要求她每想到丈夫一個缺點就在白紙上畫一個黑點，於是她就不停地在白紙上畫黑點。在她畫完以後，父親拿起白紙，問她看到了甚麼，女孩回答：“缺點啊，全都是他該死的缺點。”父親笑着問她還看到了甚麼，她回答：“除了黑點，我甚麼都沒有看到。”“你真的甚麼都沒有看到？”在父親一再追問下，女孩終於想到除了黑點外，還看到白紙，於是父親問她：“他是否有優點？”女孩想了很久，終於勉強地點了點頭，開始敘述丈夫的優點，漸漸地，她的語氣緩和了，臉色轉“晴”了，最後，她破涕爲笑，不再想離婚了。
絕大多數人在婚姻生活中都容易犯同上面故事中那個女孩一樣的錯誤，只看到白紙上的黑點，而忽略了黑點旁邊更大的白紙空間。由於只看到對方的缺點，才使得自己陡生怨恨，鬱鬱寡歡。如果能不執着於黑點，多欣賞黑點後的白紙，就能豁然開朗，常保持愉快的好心情。
西方有句諺語：“結婚前睜大你的雙眼，結婚後閉上一隻眼。”其實，婚姻與玉石相似，再完美我們也可以找出疵點。可說到底，在上帝如炬的目光審視下，我們誰敢大言不慚地說自己是“完美”的人呢？既然自己並不完美，憑甚麼以完美要求於自己的愛人呢？愛一個人，便意味着全身心地、無條件地接受幷包容他的一切，包括他的堅強掩蓋下的脆弱、誠實背後的虛僞、才華表象下的平庸、勤勞反面的懶惰，以及他在婚前不曾被發現的種種生活惡習。
相信很多人都看過下面的這個故事：
新婚之夜，丈夫對妻子說：“我這個人有很多的毛病，也缺乏自省能力，有時候做錯了事也不知道，你比我有文化，要多多包涵我。”而妻子對丈夫說：“人的一生，有許多事情錯了是可以改正的，有些事錯了卻永遠不可以回頭，所以，我列出10個我能夠原諒你的錯誤，如果你犯了這10條錯誤中的任何一條，我都會原諒你。”婚後，他們的生活果然有許多磕絆。但妻子卻一次又一次地原諒了丈夫。一晃，已經是他們的金婚紀念日，丈夫問出了心中長久的疑問：“當初你允諾可以原諒我的10個錯誤是甚麼呢？”妻子微微一笑：“50年來，我始終沒有把10個錯誤具體列出來，每當你做錯了事，讓我傷心難過時，我馬上提醒自己，還好，他犯的是我可以原諒的10個錯誤之一。”此時，四目對望中，有點點的淚光閃動。
大仲馬曾說：“要維持一個家庭的融洽，家庭裏就必須要有默認的寬容和諒解。”蕭伯納也告訴我們：“家是世界上惟一隱藏人類缺點與失敗，而同時也蘊藏甜蜜之愛的地方。”柴米夫妻，食的是人間煙火，誰也不可能完美無缺，只要不是原則性的大問題，就不要太過較真，求全責備，而應該多體諒，多包容，這樣彼此相處纔會和諧，婚姻才得以延續。
所以，評價你身邊的男人千萬不要用一個標準。有人說“男人是一本奇怪的書”，要想看清他，讀懂他，你最少要通過三個不同的角度去看，既不要“管中窺豹”，也不可草草瀏覽。
遠看，你得站得離男人百米之外，冷冷地看，悄悄地看，最好是他看不到你，你卻能觀察到他。看他走路的姿態，看他抽菸的姿勢，看他騎車的樣子，看他遇到坎的步法；如果天上下着小雨，看他是不是馬上躲避；如果前面有賊，看他是不是會逃避；路邊放個錢包，看他會不會看看周圍沒人馬上偷偷拾起；身邊來個盲人，看他會不會牽住人家的柺杖送他走過危險。如果你有心，你就能通過這些平凡的小事，看到一個男人的氣質。
中看，你也要站到10米之外，默默地看，靜靜地看。看他衣服的顏色，是新潮還是傳統；看他讀書的樣子，是左右張望還是專注專一；看他受委屈後的樣子，看他遇到困難時的神態；看他的喫相，看他的醉態；看他玩電腦上網的癡樣，看他觀察女人的神態，是驚鴻一瞥還是盯着不放。如果你眼光獨到，你就能看出一個男人的色彩，就能度量到一個男人的肚量，就能感覺到一個男人的力量。
近看，你就站在1米之外，真切地看他，熱烈地看他，與他做一次關於愛情與事業的談話，看他的眼神；與他共唱一首關於夢想與浪漫的歌曲，看他的笑臉；與他走過一段荊棘叢生的山坡，看他劃破了雙手，是不是還在護着你的身體；與他共涉一條不知深淺的小河，看他有沒有愁眉，有沒有挽着你的手臂。
不管怎麼樣，再也不要固執於一點去看待你身邊的男人了，就算他有些無傷大雅的“臭毛病”，只要不傷及幸福的實質，只要他本性不壞，就由他去吧！
……