現代小子穿越到大夏古國，附身到一個叫楚無雙的庶子身上。
楚府上下，連狗都敢欺負楚無雙。
忍受着百般屈辱，楚無雙被家父逼迫，入贅江府。
到了江府後，楚無雙發現自已仍然沒有改變命運，因爲他是庶子，江府上下對他冷眼相待。
爲了讓自已變得強大，楚無雙走上了練武變強的道路。
一個絕世高手，正在江府悄悄誕生。
漸漸地，民間談江府色變，任何江湖高手或王親貴族，皆不敢輕易踏入江府鬧事。
“一年之計在於春，一身武藝在於力，力爲人體本元，歸元內功，可將人體力量無窮無盡發揮...”
一路讀一路走，楚無雙被歸元內功寫的修練方法吸引住了。
“若想提升內力，需練吐納術，世間萬物，皆離不開吐納...”
楚無雙回到房裏，點燃了燈盞，挑燈練習吐納術。
所謂吐納術，就是吸氣呼氣，看似簡單，人人都能做到。
但書中要求吐納的時候心無雜念，才能感應到吐納產生的玄妙。
也許是夜色太早，窗外不時響起不知名動物發出的叫聲，影響了楚無雙修練吐納術。
他始終無法靜下心來，大腦一片雜亂，修練了一個多小時，沒有任何進展。
楚無雙想到了一個好辦法，撕爛一塊破布，揉成兩團，分別塞進兩隻耳朵裏面。
耳朵被堵住後，周圍立時一片寂靜，楚無雙的心也跟着慢慢安靜下來。
張着嘴，有規律的一開一合，緩緩吐納。
不知不覺間，楚無雙感覺自已彷彿置身在一片空虛世界中，周圍沒有任何物體。
全身五臟六腑仿如生機勃勃的植物，正在慢慢成長，在體內生根發芽。
漸漸地，各種小芽越長越快，形成了粗壯的植物根莖，其中一棵植物迅速長高，猛然衝破了楚無雙的天靈蓋，“嘩啦”一聲開枝散葉，綻放出數朵花朵。
頂上花朵有節奏的一開一合，如同人嘴一樣，正在吸呼吐納。