一個“失憶”的男子，在懸崖絕壁下醒來；一本“九元通關”圖解，傳說可以使人超凡入聖；一塊神奇的死惡夜令牌，擁有着不可思議的魔力。一個神祕的代號－－“長生五號”，竟然是天外文明的使者？一個普通的圖書館管理員，因爲對古武術的狂熱愛好，因緣際會之下受命穿越到了兩千年前的古大陸，展開了他精彩的傳奇人生。
公元2020年，在星辰大陸的甘泉航天發射試驗基地中，石小陵正靜靜地躺在一架時光機的密封艙內，等待着發射倒計時。
再過幾分鐘，他就要穿越回到兩千年前的明月大陸了，那裏究竟會是怎樣的情景，會發生些甚麼，能否成功找到並帶回“九元通關”圖解，完成偉大元首交給他的光榮任務，石小陵心中絲毫也沒有底。
他甚至不知道爲甚麼最終會選中他來執行這個轟動一時的“國民長壽改善計劃”。
二十七歲的石小陵一年之前還只是星辰大陸首都圖書館的的一名普通的圖書管理員，因爲平時喜歡運動健身，他看起來不過二十出頭。
石小陵出身平凡，父母都是普通的教書匠，家中還有一個好脾氣的姐姐，家庭關係簡單而和睦。他自認算是個聰明人，卻並不太善於交際，更不會拍馬鑽營。在當今物慾橫流世風日下的星辰大陸上，無論是工作、戀愛他都屢遭挫折，唯一讓他感到些許安慰的是，他的身體還算不錯。
要知道星辰大陸近百年來的空氣、土壤、水資源等生存環境都在日益惡化，國民的身體素質每況愈下，預期壽命日益降低，很多人都或多或少有着一些慢性疾病。石小陵在並不算富裕的家庭中長大，卻能一直保持着非常健康強壯的體魄，在當今的星辰大陸已經算是比較難得了。
然而石小陵雖然相貌堂堂，卻只是一個薪水低微的圖書管理員，工作上看不到任何升遷發財的機會，家裏也沒有甚麼家底，在父母的要求下他去相親了很多次，卻總是屢屢碰壁。石小陵的父母爲此有些着急，經常會在他耳邊催促嘮叨，這讓石小陵頗感煩惱。
從學生時代起，石小陵就一直是個健身愛好者，他的一大業餘愛好是蒐集研究各種古代搏擊術。平時他很少與同齡人一起出去玩樂，只要有空，他總是會躲在自己的小房間裏琢磨瞎練那些所謂的古武絕技。
然而石小陵除了體魄比常人強健外，並沒練成甚麼名堂，不過他倒也並不怎麼在意，這只是他的個人愛好罷了，他總是能從這份愛好中獲取到不少的樂趣。
石小陵蒐集和研究這些古代的武技並不是爲了要與人爭鬥，雖然他的身體比一般人健康強壯，但他的性格溫和，從來就不是一個爭強好鬥的人。他的同學、同事乃至家人對他的個人愛好都有些不太理解，覺得他是在浪費時間。
在大家看來，在如此發達的現代文明社會中，花這麼多時間去學習研究那些真假難辨的古武術又有甚麼意義呢？何況石小陵的先天條件並不算太出色，他並沒有特別出衆的力量、彈跳以及爆發力，雖然曾參加過幾次大型的業餘搏擊大賽，結果卻都以慘敗告終。
父母和姐姐都勸石小陵放棄自己的愛好，趁年輕另找一份有發展前途的工作做做，爭取能早日買上房子車子，然後就可以娶妻生子安安穩穩地過他的小市民日子了。
家人的不斷勸誡多少讓石小陵有些煩惱，好在他總是能從自己的愛好中獲取到樂趣，每當他沉浸在自己收集的那些古武術的奇妙世界中，他總是能很快就忘卻所有的煩心事。雖然年紀也不算小了，但石小陵卻經常幻想自己有一天能真正練成某種古代流傳下來的武道絕學，成爲一個具有超能力的人。
可惜歷經多年的鑽研摸索，石小陵並沒有取得甚麼實質性的進展，然而他卻依然還是樂此不疲。
爲免被父母和姐姐恥笑，石小陵並未將自己的真實想法告訴家人，只是說練武是自己健身計劃的一部分，就連這次參加“國民壽命改善計劃”的海選也是他偷偷瞞着家人報名的。
……
雖然在海選後的一萬名入圍者中只是排名倒數第二位，成功晉級最後十強的機會看起來相當渺茫，但石小陵卻並不怎麼在意。對他來說排名並不重要，能有機會學習到真正的古武術纔是最重要的。何況，他在這裏獲得的津貼是要遠遠高於在圖書館工作的工資的。
等這一萬名海選入圍者全部來到了甘泉州的祕密培訓基地後，他們才真正瞭解到了這項“國民壽命改善計劃”的大致內容。
首先，他們這些入圍者將接受穿越時空所必須的一整套系統培訓，基地的教官會根據他們的表現隨時淘汰其中的落後者，直到最後選出真正有資格直接參與“國民壽命改善計劃”的人選。
而所謂的“國民壽命改善計劃”，其實就是讓一名最終選出的執行者乘坐時光穿梭機穿越時空去到兩千年前的明月大陸上尋找一種特殊的養生祕訣，並將其帶回星辰大陸進行開發研究而已。
“……只要能順利的將這種養生祕訣帶回，就是爲星辰大陸的所有國民做出了偉大的貢獻，你就將是星辰大陸永遠的英雄！……”
這是培訓基地的特派長官王恆軍對所有即將接受培訓的學員們演講時所喊出的慷慨激昂的動員口號。
然而一萬名入圍學員中的大部分人對於這位王長官慷慨激昂的動員演說卻有些無動於衷，對於他們這些在物慾橫流的現代社會中長大的年輕人來說，比起成爲所謂的“國民英雄”，也許還是成爲受人崇拜、名利雙收的偶像更能打動他們一些。
另外，也有不少人對於能有機會坐上時空機穿越時空感到頗爲興奮。只是，明月大陸在哪裏？兩千年前的明月大陸會是怎樣的情況？甚麼養生祕訣如此重要需要動用星辰大陸最高科技的時空機去執行？十年前就派出去的那些從軍警體中選拔出的精英們現在情況怎樣了？
幾乎所有學員的心中都是一個又一個類似的疑問，石小陵也是如此。
不過，與大多數人不同，在圖書館工作的石小陵曾在蒐集古武術資料時看到過明月大陸的名字，依稀知道這是一個與星辰大陸形狀環境有些類似的古大陸，卻存在於另一個星球中。
據他看到的資料記載，兩千多年前的明月大陸是一個非常崇尚武道的古大陸，有很多的武學天才曾在那片大陸上顯赫一時。另外，當時的明月大陸由於連年戰亂，造成了男少女多的局面，很多男子都妻妾成羣，與現今的社會現狀差異很大。
做爲古武術的忠實愛好者，石小陵自然是非常向往明月大陸的，不過他對那片古大陸所知甚少，更不瞭解明月大陸的現狀是怎樣的。
培訓基地每天都有一些人文地理常識課的培訓，其內容都是關於兩千年前明月大陸上的風土人情的，不過授課的教官暫時還沒有提及明月大陸的現狀是怎樣的。雖然有不少心急的學員對此提出過詢問，但教官全都對相關問題一問三不知，只是讓大家專注於課堂上的內容。
在隨後的日子裏，這一萬名初選入圍者就在甘泉州的祕密培訓基地中開始了系統的培訓。
出乎石小陵意料的是，真正的培訓課程中涉及到古武術訓練的科目與內容並不多，培訓中心的教官們在初期的大部分時間都是在教他們這些學員熟悉兩千前明月大陸的人文風俗，告訴他們在那個年代有哪些傑出的武道流派與世家人物，以及這些世家流派之間的相互關係等等。
……
雖然是教授，但這位唐醫生的年齡並不大，石小陵猜測她的年紀也許與自己相仿，只是從來也沒敢開口詢問。有許多學員就是因爲得罪了負責自己身體監測的醫生而被淘汰的，石小陵雖然始終排名在倒數幾位，卻一點也不想被淘汰。
在他看來，祕密基地中枯燥的生活與他平時在首都做圖書管理員時也沒有太大的分別，每天的上課培訓就好像以前在上班，對於時空之旅的身體適應性訓練就好像是健身與練功而已，只是多了很多身體的化驗檢測罷了。
雖然這位負責監測石小陵身體數據的女醫生通常都不苟言笑，但她卻是一位不折不扣的大美女，即使整天穿着寬大的白大褂，但舉手投足之間，也依然能讓人感覺到這位唐醫生的婀娜身姿。
能分在這樣一位美女醫生手中做小白鼠已經算是一種幸運了，石小陵內心裏對此還是頗感慶幸的。
在進入祕密培訓基地後第一百天的午夜時分，石小陵正在房中研究一份古武術資料的多媒體演示，這位唐教授突然帶着兩名男護士敲門進入了他的房中。
石小陵對此早已是見怪不怪了。這裏的醫學監測措施常常就是這樣突如其來的，石小陵經常會在酣睡正香時被闖入的醫療人員突然喚醒，然後就是抽血化驗，再就是在身體上接上各種儀器，對石小陵開始一番長久而無趣的折騰。
每一次的化驗檢測結果都是保密的，除了唐之舒以及房間探頭背後的那些神祕的科研人員外，就連石小陵本人也不知道化驗結果究竟是怎樣的。
當然他也懶得去詢問，石小陵本就是個懶散隨和的人，每天都這麼折騰，他早已習慣了。既然這裏的規矩是不許多問，那就不問好了。反正他對自己的體魄頗有信心，也並不在乎那些化驗數據到底如何。
雖然已是午夜時分，但今天這位唐醫生的興致倒似乎頗高，進房後還對着石小陵不經意地微笑了一下，讓石小陵大感受寵若驚。
石小陵笑道：“唐教授，又來化驗啦？還好我沒早睡，每次睡得正香的時候被你們叫醒的滋味可真是不好受啊……”
唐之舒督了一眼石小陵桌上的多媒體屏幕，微微點了點頭，說道：“石小陵，你倒是很用功嘛，這麼晚了還在研究古武術？”
石小陵老老實實的說道：“是啊，周杰教官說只要堅持下苦功就能練成真元的，我可是早就渴望着能練成威力強大的真元能量了，這也是我報名來這裏的主要目的。只是我練來練去也沒有甚麼進展突破，唉，也不知道甚麼時候才能像周杰教官那樣厲害……”
唐之舒取出了一個大針筒，一邊示意石小陵放鬆身體，一邊不經意地說道：“像你這樣天天研究練習古武術的人，練成真元其實還是很有機會的，也許明天開始你就能感覺到進展了。”
“誒？……”
石小陵大喫一驚，明天？這怎麼可能嘛！自己明明一點進展也沒有的，怎麼可能明天就能感覺到渴望已久的真元呢？
……