葉芷青在沉塘的前一刻醒了過來，陰差陽錯被人當禮物送給了周遷客。
周遷客：甚麼時候，送人的“禮物”也懂養生之道了？要不要這麼敬業努力？
營養師葉芷青：......說了我是良家！良家！！！
葉芷青是在晃晃悠悠之中醒來的，還未睜開眼睛看清眼前的世界，耳邊已聽得鬧哄哄亂成一團，有人高聲喊着：“......賤人！不知羞恥，敗壞了我們楊家的門風......”
更多的人隨聲附和：“淹死她！淹死她！淹死這不知廉恥的賤人......”
她感覺全身都不舒服，手腳不得自由，睜開眼睛，入目便是竹篾編成的籠子切割成細碎的幽藍色天空在緩緩移動。她嘴裏被塞着塊布，阻礙了說話。而她身處竹籠之中，籠子上捆着粗麻繩，麻繩之上穿着扁擔，由兩名穿着高壯漢子抬着行走，兩側跟隨着足足有十幾名男子，皆穿的長衣短衫，束着頭髮，頗有古裝劇的範兒。
——甚麼鬼？！
葉芷青瞳孔睜大，將目之所及的男子都打量了一番，一顆心都沉到了谷底。她想不明白，自己明明是在公園湖邊閒逛，見得湖裏養着的鴨子可愛，踩在岸邊石頭上去瞧，哪知道失足滑了下去......
原以爲被誰救了，怎麼醒來之後就成了眼下的狀況？
她想要爲自己辯解，跟一條蟲子般在籠子裏掙扎，扭來扭去，後面抬着豬籠的男子“呸”的一聲朝着她吐了一口濃痰，惡聲惡氣罵道：“不知廉恥的賤貨，都要沉塘了還不安份，做這副樣子是想勾引誰？！”
他的話引來了同行的一幫人起鬨附和，污言穢語，各個義憤填膺，似乎恨不得拿石頭就地將她砸死。
葉芷青心裏驚恐不已，只覺得自己完全掉進了一個不醒的噩夢，不明白這些人爲何對她如此憤恨厭惡，而她自己怎麼莫名其妙來到了這地方？
不等葉芷青想明白，她就被抬到了湖邊。有人打開豬籠，葉芷青心中狂喜，暗想終於有機會爲自己辯解了，卻有人抱了塊大石頭裝進了豬籠，壓在了她腿上，隨後就又將豬籠關了起來。
葉芷青急的都快掉眼淚，卻不能張口爲自己辯解，只能眼睜睜看着其中一位年過五旬的老頭威嚴的說了幾句半文半白的話，大意就是她敗壞楊家門風，勾引男子，判她除族沉塘，以正楊家門風之類的廢話。
那老頭鬚髮皆白，神情肅穆，似乎衆人對他都非常信服。等他說完之後，葉芷青便被人抬到了湖裏，水位很快淹到了她的腳脖子，她驚慌的掙扎了起來，遠處岸邊的人離她漸遠，目視着她被冰涼的湖水漫過膝蓋，漠然的眼神裏都透着歡欣之意，似乎剷除了一方禍害，就差放鞭炮慶祝。
她的整個身子都泡在了水裏，唯有極力將脖子支起來，口鼻尚在外面，掙得一線呼吸。
後面抬豬籠的男子見離的遠了，輕聲道：“這麼美的女人，只便宜了那高世良一回，真是暴殄天物。”
前面的男子輕嗤：“毛三，那你怎麼不向族長去求娶，反正你們是遠支的表兄妹，倒也相合。”
……
綠菊新換了主子侍候，瞧着賀莊日日往這裏跑的勤，喜上眉梢，私下與紫菊悄悄議論：“等姑娘與老爺圓了房，到時候就輪到吳姨娘哭了。”
吳鶯是賀莊去年新納的寵妾，鵝蛋臉杏核眼，一張巧嘴八面玲瓏，將賀莊攏住了一個月總有六七日在她的房裏，對賀家的下人卻恃寵而驕百般刁難，並不得人心。
葉芷青還不知道賀家下人已經將她當做了賀莊帶回來的新寵，只等着正式入了賀家後院，開始這後院裏新一輪的明爭暗鬥。
第五日上，她徹底的好了，綠菊與紫菊便慫恿她往賀太太房裏去請安。她還想着，麻煩了賀莊，總要去向女主人拜謝。卻不知賀太太是拿她當賀莊的新寵，定出了尊卑，而並非賀家的來客，這纔不曾踏足客房。
綠菊陪着她過去的時候，賀太太房裏的丫環引了她進去，她矮身向賀太太行禮，只覺得熟練自然，也不知道是這身體曾經長久的習慣性行爲，還是她見識過了丫環們向她行禮學習而來，畢竟——她也跟着僱主在影城裏長久的呆過，還跑過幾回龍套。
從公園裏滑下去之前，她才結了兩個月的工資，回家之後便被她那重男輕女的媽搜刮了個精光，說是要留給她弟弟結婚買房。天知道她弟弟也才十歲，離着結婚買房還有十幾年的時間。反倒是她，考了個營養師的執照，從學校畢業以後混了幾年，陰差陽錯做了影視紅星楊雪的私人營養師。
楊雪的脾氣跟她的名氣成正比，又處於以瘦爲美的影視圈，減肥過度瘦成了皮包骨，若非在拍攝現場暈倒過好幾次，根本不會請甚麼營養師。
但她脾氣太大，之前請來的好幾名營養師勸她喫東西，都被她罵跑了，助理急的嘴邊起了一圈燎泡，最後從犄角旮旯將葉芷青撈了出來。
葉芷青自小被她媽罵慣了，性格卻很堅韌，楊雪罵歸罵，她整日煲了湯湯水水送到片場去，每次量也不多，就跟影子似的在楊雪身邊轉悠，除非她喫下去。
楊雪自出道之後，還從來沒有人能夠在她這麼強大的火力面前不肯退卻，幾次之後自己也不好意思起來，最後開始喝葉芷青煲的湯水，送過來的飯菜。
一週之後，楊雪的助理悄悄誇她：“小葉，沒想到你還真有兩手，最近雪姐脾氣可好太多了，我瞧着氣色也好多了。”
葉芷青沒好意思說，長期斷食減肥，只喝些減肥配餐，食慾得不到滿足，身體營養跟不上，再加上工作壓力大，是個人都會焦慮，脾氣暴躁的。
她這營養師說起來名頭好聽，實際上就等於僱了個私人廚師。
後來楊雪與她漸漸熟了，身體也被她調理了過來，對她的態度客氣了很多。偶爾有些劇裏需要露個兩回臉的龍套角色，都肯推薦她去演，賺點外快。
此事被她媽知道了，又盼着她能被潛規則大紅大紫，或者憑她的容貌傍上個大款，好帶領全家走上發財致富的康莊大道。只可惜用她媽的話來說，她就是個“死倔死倔沒腦子的丫頭”，但凡“稍微動動心思，跟在楊雪身邊多對着大老闆笑笑”，恐怕都不是這副窮酸樣子。
……